Taniec Współczesny to obecnie najpopularniejsza forma tańca wśród tancerzy. Jego podstawą jest technika tańca klasycznego.
TANIEC WSPÓŁCZESNY – taniec w szczególności kładzie nacisk na pokazanie emocji tancerza, który tańcząc układ, stara się opowiedzieć odbiorcy pewną historię poprzez ruchy charakterystyczne dla rodzaju tej opowieści. Jest połączeniem unoszenia i opadania, dynamiki i liryki, ekspresji i wyciszenia.
Dla TAŃCA WSPÓŁCZESNEGO najbardziej charakterystyczne są:
-> całe ciało bierze udział w tworzeniu wyrazu;
-> w tułowiu mieści się centrum siły napędowej ruchu;
-> ekspresję osiąga się przez kontrolowane naprężenie i rozluźnienie mięśni;
-> ekspresja ciała jest ściśle związana z poczuciem samorealizacji;
-> wszystkie uczucia mają własny odrębny wyraz cielesny;
-> ruch wzmacnia uczucie, uczucie wzmacnia ruch;
-> ciągłość ruchu;
-> zasada wznoszenia i opadania;
-> zasada upadku i odzyskania równowagi;
-> zasada opozycji tj. contraction – sprzężenie ruchu dośrodkowo i release, czyli wydłużenie elementów ciała w przestrzeń.
Podczas zajęć tanecznych nauczysz się ćwiczeń mających na celu pracę nad techniką tańca i rozwojem możliwości ruchowych (obroty, skoki, streching, ćwiczenia siłowe i koordynacyjne) oraz popracujesz nad układem choreograficznym.